Nowy Rok za nami, postanowienia noworoczne powoli topnieją. Są jednak Ci zdeterminowani, dla których deklaracje są ważne albo wręcz przeciwnie – w ogóle o nie nie dbają, za to zależy im na szczupłej sylwetce. Poniżej przedstawiamy nawyki żywieniowe, które pozwolą Ci schudnąć bez głodzenia się i wycieńczających ćwiczeń. Nawyk 1 – pij wodę Co najmniej […]
↧